Outdoor Fitness Bootcamp

Bist Du bereit für etwas völlig Neues?
Du hast Spaß am Training in der Gruppe?
Dir fehlt es allerdings an der nötigen Motivation?

Dann ist das (R)EVO Outdoor Fitness Bootcamp genau das richtige für Dich!


Melde Dich einfach kostenlos und unverbindlich zum Probetraining an.

Weitere Infos unter: www.outdoor-workouts.com

 

Buggy Bootcamp

Erlebe das Buggy Bootcamp, dein Outdoor-Mama-Kind-Training.

 

Du hast gerade die Rückbildungsgymnastik abgeschlossen?

 

Du willst weiterhin in Kontakt mit anderen Müttern bleiben?

 

Du liebst es Sport an der frischen Luft zu treiben?

 

Du hast Spaß beim Training in der Gruppe?

 

Dann sei dabei und aktiviere Dich zusammen mit deinem kleinen Schatz. Dein Vorteil: Du brauchst Dich nicht um einen Babysitter kümmern. Also ran an den Kinderwagen, ab nach draußen in den Park und trainiere gemeinsam mit anderen Müttern an der frischen Luft die Baby-Pfunde ab. Das Training ist eine Kombination aus Walken und Kraft-, Stabilisations-, Mobilisations- und Dehnungsübungen. Tue deinem gesamten Körper etwas Gutes und spüre, wie schnell sich die ersten Erfolge einstellen.

 

Beachte bitte, dass es sich bei dem Kurs nicht um eine Rückbildungsgymnastik handelt. Bei einem normalen Geburtsverlauf solltest Du nach 8 bis 10 Wochen beginnen. Bei einem Kaiserschnitt kann es ab 12 Wochen losgehen.

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(R)EVO-FIT Personal Coaching
Am Knochshof 18
40764 Langenfeld
Telefon: 02173/8933927 02173/8933927
Mobiltelefon: 0178/2883339
Fax: -
E-Mail-Adresse:

 

 

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