Buggy Bootcamp

„Spaß beim Sport mit Baby und anderen Mamas"

Erlebe das Buggy Bootcamp, dein Outdoor-Mama-Kind-Training.

 

Du hast gerade die Rückbildungsgymnastik abgeschlossen?

 

Du willst weiterhin in Kontakt mit anderen Müttern bleiben?

 

Du liebst es Sport an der frischen Luft zu treiben?

 

Du hast Spaß beim Training in der Gruppe?

 

Dann sei dabei und aktiviere Dich zusammen mit deinem kleinen Schatz. Dein Vorteil: Du brauchst Dich nicht um einen Babysitter kümmern. Also ran an den Kinderwagen, ab nach draußen in den Park und trainiere gemeinsam mit anderen Müttern an der frischen Luft die Baby-Pfunde ab. Das Training ist eine Kombination aus Walken und Kraft-, Stabilisations-, Mobilisations- und Dehnungsübungen. Tue deinem gesamten Körper etwas Gutes und spüre, wie schnell sich die ersten Erfolge einstellen.

 

Beachte bitte, dass es sich bei dem Kurs nicht um eine Rückbildungsgymnastik handelt. Bei einem normalen Geburtsverlauf solltest Du nach 8 bis 10 Wochen beginnen. Bei einem Kaiserschnitt kann es ab 12 Wochen losgehen.

Melde Dich einfach kostenlos und unverbindlich zum Probetraining an.


Einzelkarte          15 €

5er Karte            50 €

10er Karte           90 €

20er Karte          160 €

 

Das Buggy Bootcamp findet immer zu folgenden Zeiten im Freizeitpark in Langenfeld (Langforterstr.72/ Zum Stadion 93):

 

 

freitags | 10.00 Uhr

 

 

Ich freue mich auf Dich!

(R)EVO-FIT Personal Coaching
Am Knochshof 18
40764 Langenfeld
Telefon: 02173/8933927 02173/8933927
Mobiltelefon: 0178/2883339
Fax: -
E-Mail-Adresse:

 

 

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