Trainingsplan


Jeden meiner Kunden erarbeite ich auf Wunsch einen auf seine Bedürfnisse zugeschnittenen individuellen Trainingsplan.

 

Egal, ob ihr Schwerpunkt auf Ausdauer-, Kraft-, Beweglichkeits- oder Koordinationstraining ausgelegt ist, erhälten Sie einen ausführlichen Trainingsplan. Dabei werden vor allem ihre persönlichen Ziele und Wünsche berücksichtigt.

 

Was möchten Sie genau?

 

Wollen Sie nach einer längeren Sportpause wieder ins Training einsteigen?

 

Möchte Sie gezielte Bewegungsprogramme, um Verletzungen vorzubeugen?

 

Haben Sie vielleicht eine Verletzung, die einen gezielten Trainingsplan erfordert, welcher individuell auf Sie abgestimmt werden muss?

 

Möchten Sie ihre Leistungsfähigkeit als Freizeit-/Breitensportler verbessern?

 

Oder möchten Sie als Leistungssportler das Maximum aus sich herausholen?

 

 

Dann erleben Sie es selbst, welche positiven Ergebnisse Sie durch ein strukturiertes Trainingsprogramm erhalten.

(R)EVO-FIT Personal Coaching
Am Knochshof 18
40764 Langenfeld
Telefon: 02173/8933927 02173/8933927
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