Beate Ludwig

Bewegung war schon immer meine sehr große Leidenschaft. Aerobic, Step, Tanzen, div. Ballsportarten und das Fitnessstudio waren aus meinem Alltag nicht wegzudenken.

 

Seit 1991 bin ich Fitnesstrainerin mit Leib und Seele. 2008 habe ich das Yoga für mich entdeckt und lieben gelernt.

 

Seitdem hat mich die Faszination Yoga nicht mehr losgelassen.

Mit Yoga habe ich gelernt meine innere Rastlosigkeit zu stoppen. Yoga hilft mir zu mir selbst zu finden, zu meiner Mitte.

 

Durch Yoga habe ich wieder gelernt auf mein Herz zu hören.

 

Mit mehr Genuss und Leidenschaft durch mein Leben zu gehen. Real zu sein und im „Jetzt“ zu leben. Den Augenblick zu genießen. Achtsam mit mir selbst und meinen Mitmenschen und meiner Umwelt zu leben.

Es ist ein wunderbarer Zustand den ich immer weiter vertiefen und dieses positive Lebensgefühl an viele Menschen weitergeben möchte.

 

Qualifikationen:

 

  • Übungsleiterlizenz Schwerpunkt Aerobic, Deutscher Sportbund NRW
    
  • DAFV Aerobic B-Lizenz
    
  • SAFS BETA 30h Intensive Yoga B Lizenz
    
  • Inside Yoga TT 200h  Frankfurt/ Apulien, Italien
    
  • Thai Yoga Massage 35h Tobias Frank
    
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