Fehlt es Ihnen an der nötigen Motivation?

Haben Sie auch keine Zeit sich und ihrem Körper etwas Gutes zu tun?

Ihnen fehlt das entsprechende Know-How?

Dann ist Personal Training genau das Richtige für Sie. Es beinhaltet eine ganz

individuelle und auf ihre jeweiligen Zielsetzungen ausgerichtete Betreuung.

Personal training

Was möchten Sie wirklich?

Möchten Sie wieder eine gute Figur in ihrer Badehose bzw. ihrem Badeanzug machen?

Möchten Sie ihre Rückenbeschwerden los werden und wieder positiv in eine aktive Zukunft schauen?

Möchten Sie sich einfach wieder wohl in ihrer Haut fühlen und auch so aussehen?

Ganz egal, was ihr persönliches Ziel ist, die Freude an der Bewegung steht dabei immer im Vordergrund. Genau diese Leidenschaft werde ich an Sie weiter geben! Durch Ziele, die „kicken“ und Ihnen bereits beim Gedanken daran ein Lächeln ins Gesicht zaubern. Gemeinsam planen wir ihre Ziele, machen sie greifbar und setzen sie in die Tat um.

Wir arbeiten mit Ihnen gezielt auf der Grundlage von drei Ebenen:

Mind
Body
Food

Egal, welches Ziel Sie verfolgen. Unsere gemeinsame Arbeit beginnt immer mit der Einbindung dieser drei Ebenen. Sie bekommen das richtige Mindset, einen fitten, gesunden und vitalen Körper und eine Ernährung, die Ihrem Körper das zuführt, was er wirklich braucht.